Naturologia no Rio: Samatva - Um cantinho acolhedor no meio de Copacabana

Esses dias fui visitar um novo espaço que oferece Yoga, Tratamentos com Ayurveda e Naturologia. Em plena Copacabana, onde tudo acontece, subi alguns andares e me deparei com um ambiente silencioso, clean e muito caprichado. O Espaço Samatva é de um casal de Naturólogos dedicado e muito a fim de plantar e colher bons frutos.

Samatva é uma palavra sânscrita que significa “equanimidade”: um estado de paz interior, onde permanecemos em harmonia seja diante do sofrimento ou do prazer. Todos os tratamentos oferecidos visam a integralidade, resgatando hábitos, valores e o que é essencial ao ser-humano aprender para traçar um caminho de vida satisfatório. É transformar o ideal em possibilidade, em capacidade de ação rumo a autonomia no processo de saúde.

Ayurveda é a ciência da Vida, uma medicina muito antiga oriunda da India cujos valores foram preservados e percorrem o mundo todo. Esse sistema natural de cura utiliza diversas ferramentas terapêuticas para a purificação, rejuvenescimento, prevenção e manutenção da saúde. Além das terapias e tratamentos, é recomendada uma rotina diária de hábitos saudáveis, atividade física e uma dieta equilibrada, compondo assim, um estilo de vida harmonioso. Trata-se de resgatar e reconhecer a natureza essencial de cada um de nós para que possamos desfrutar ao máximo de todo o potencial da vida.

O Iyengar Yoga é um método criado pelo indiano BKS Iyengar, que desenvolveu uma técnica que possibilita à todos a possibilidade de experienciar os benefícios do Yoga de forma segura, acessível e gratificante.

Pessoas de todas as idades e condições físicas são bem vindas! Nesse método, as posturas são instruídas com muita riqueza de detalhes, com um foco profundo no alinhamento e precisão de cada postura, educando o corpo e respeitando a constituição e condição física de cada praticante, que é continuamente observado pelo professor e, se necessário, ajustado.

São utilizados “props”, acessórios como: blocos de madeira, cintos, cobertores, cadeiras e cordas, que auxiliam o praticante a encontrar o alinhamento perfeito, proporcionando maior percepção e inteligência do corpo, de modo a facilitar a execução e o tempo de permanência nas posturas.

A Naturologia é estruturada em pilares de condutas terapêuticas, como as Medicinas Ayurveda, Chinesa, Xamânica e Antroposófica, com o intuito de promover, manter e recuperar a saúde do interagente (termo da Naturologia que substitui a nomenclatura paciente ou cliente por conta da relação de troca).

O Naturológo considera o ser humano em sua amplitude: física, psíquica, emocional, espiritual, hábitos, crenças, e relações com o ambiente e a sociedade. O grande diferencial da terapia naturológica é que ela baseia-se na educação em saúde, e prioriza o ser humano e não a doença, a causa e não o sintoma. Além disso, busca compreender não apenas os motivos do surgimento do desequilíbrio, mas também, a finalidade da mesma para o indivíduo. Desta forma, o interagente torna-se co-reponsável por seu processo de saúde e tem no Naturólogo um referencial para o seu próprio cuidado.

Todos os trabalhos lá realizados se dialogam e fazem frente ao novo paradigma em saúde que está sendo criado e precisa ser difundido. Desta forma, os indivíduos têm a oportunidade de aprenderem mais sobre si mesmos, tendo um espaço para se compartilharem e serem acolhidos. Mais espaços assim precisam ser criados, pois serão refúgios dentro dos grandes centros que por conta do excesso muitas vezes nos desestabilizam. Bem-vindos!

(parte do texto foi extraído do blog do Samatva www.samatvario.blogspot.com)

Endereço:
Rua Siqueira Campos, 30 / 204 - Copacabana/RJ

Informações:
(21) 3598-8778
Iyengar Yoga: Bruna Paez - bruna@samatva.com.br
Ayurveda e Naturologia: Felipe Reis - felipe@samatva.com.br